خضار تمد الجسم بما…
الكالسيوم ضروري لنشاط عضلات الجسم، بما في ذلك عضلة القلب وهام للأوعية الدموية وإفراز الهرمونات والإنزيمات, وكلما تقدم العمر…
في اليوم العالمي للتوعية…
أشارت أخصائية في مستشفى كليفلاند كلينك، نظام الرعاية الصحية العالمي،في اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد الموافق 2 أبريل الجاري،…
فاكهة كومكوات وفوائدها الصحية…
لفاكهة كومكوات الكثير من الفوائد الصحية فهي مضادة للأكسدة، حيث تحتوي على فيتامين سي، وهذا الفيتامين يساعد الجسم على…
الكزبرة … كنز من…
يُقصد بالكزبرة الجافّة بذورها المُجفّفة؛ وتجدر الإشارة إلى أنّ أوراقها تُشبه أوراق البقدونس إلى حدٍ كبير، إلّا أنّ الكُزبرة…
فوائد المشي !
المشي لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يحمل العديد من الفوائد لصحتك الجسدية والعقلية. وفيما يلي بعض الفوائد: باختصار،…
فوائد عديدة لتناول العنب
أكد علماء من جامعة ويسترن نيو إنغلاند الأميركية أن تناول العنب يغير ميكروبيوم الأمعاء ويحسن الصح، وذلك من خلال…
ماذا يحدث للجسم عند…
أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان، قائلاً: “في الواقع لا يمكن للإنسان أن…
مجلة “فوريز” كرمت شركة…
كرمت مجلة “فوريز” شركة “كلينغروب” المتخصصة في مجال الصحة والابحاث السريرية “كونها رائدة في مجال الرعاية الصحية عبر الادوية…
فوائد بذور دوار الشمس…
تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف. تكافح الالتهابات: توفر…
النمورة اللبنانية “البسبوسة”
المكونات: 2 كوب سميد خشن كوب سميد ناعم كوب لبن زبادي نصف كوب سكر نصف كوب زيت ذرة ربع…
